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  • 推荐|闹中取静—“心之旅瑜伽会所”, 开在CBD商圈中的首家华人瑜伽会所

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    发布:2022-06-16 浏览:260

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     闹中取静—“心之旅瑜伽会所” 

     开在CBD商圈中的首家华人瑜伽会所 



    6月的阿德莱德,开始在雨季中彰显它冬日的魅力。多日的阴雨连绵,即使在最热闹的CBD也让人感到了几丝寒意。在这浅浅的冬意中,却有一处闹中取静又温暖如春的地方,它或许能让你暂时远离尘嚣,回归本我;于闹市中,寻找到一份独处的宁静。这就是位于168 South Terrace 的——心之旅瑜伽会馆。

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    6月19日,心之旅瑜伽会馆,带着满满的诚意与爱,正式向所有身处阿德莱德的朋友们发出邀约——与我们共赴一场身体与心灵的约会。当天心之旅推出两场免费瑜伽公益讲座,并有好礼相送--- 重磅推出8.5折以及买赠促销活动(导师私教课除外):


    上午 10:00am 孕产及产后修复塑型 限20人

    下午 1:30pm 肩颈理疗现场手法纠正 限20人

    位置有限

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    老师私教课程:$100/节

    10节起订,原价$1,000现价$850,立省$150

    次卡:10节课送1节课

    原价$318现价$245,立省$73

    半年卡:享受八五折

    原价$999现价$849,立省$150

    年卡:享受八五折

    原价$1,899, 现价$1,614,立省$285


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    何不从繁忙的生活中抽出一点时间,停下脚步来体验一下,它将给您带来瑜伽这项古老运动的直观和全新认识,也可能给您的生活带来些意想不到的变化和欣喜。

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    活动详情



    孕产以及产后修复

    孕期是否可以做瑜伽?产后何时开始修复,选择什么样的产后修复动作?何为腹直肌分离以及如何修复?如何应对产后的盆底肌松弛?错过了产后黄金修复期,是否还能进行产后修复课程?这应该是许多女性朋友甚至她们的家人都十分关心的问题,来这里听听心之旅瑜伽导师Jin Jin教练是怎样说的吧。作为RPYT认证孕产瑜伽老师Registered Pregnant Yoga Teacher,她曾师从国际孕产大师Jennifer More,在孕中以及产后修复方面都有着丰富的理论与实践经验。对诸君所关心的问题她会给出一一解答。

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    肩颈理疗瑜伽

    当今社会,过度使用电脑手机和错误的姿势,久坐不动,低头玩手机,含胸驼背使用电脑,有事儿没事儿的“葛优瘫”,这些错误的姿势、习惯背后隐藏了更加严重的问题:颈部前倾;富贵病;肱骨迁移;肋骨外翻;使越来越多的人经常要面对背部酸痛、肩颈劳损的困扰。其实,这些问题是可以通过瑜伽来修正甚至康复的。那么,哪些体式和动作可以在日常生活中改善肩颈酸痛,肱骨迁移,提升体态,让自己更加优雅而健康呢?在当天的活动中,你可以得到想要的答案。


    开业当天更有全场多重酬宾活动,为所有热爱瑜伽的yogis献上心之旅最真诚的问候。

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    会馆位置优越
    附近有1-4小时免费停车

    02

    关于心之旅



    与其说心之旅是一所瑜伽会馆,不如说它是一个传递健康与爱的集结地。


    心之旅以传播理疗瑜伽理念为宗旨主,以运动解剖学为基础,在体式与习练中,冥想与疗愈中,让你真正找到心身合一 ,身心灵的共鸣。



    课程特色


    心之旅瑜伽课程内容十分丰富,不论你是瑜伽小白还是资深习练者,都可以在这里找到适合你的瑜伽课程。同时开设大班课,小班课、私教课三种课程类型。


    课程覆盖了基础哈他,阴瑜伽,流瑜伽。阿斯汤加,普拉提以及理疗瑜伽,如肩颈理疗,脊柱顺位,极致开髋等课程。

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    心之旅的师资


    这里有专业的瑜伽老师---通过长期与瑜伽习练与教学, 她们不仅形成对瑜伽独到的理解,积累了丰富的教学经验,而且对人体运动解剖学、人体骨骼肌肉的分布功能以及对肌肉的影响都有着深入的了解。专业的瑜伽老师绝不仅仅是精通体式的讲解与习练。瑜伽是一种运动,但瑜伽不仅仅是一种运动。它更是一种哲学和智慧,一份不一样的人生体验。心之旅的教练团队也一直在“瑜伽哲学”这片浩瀚的海洋中不停地的学习与探索,只有如此,才能真正做到《瑜伽经》中所提到的,让瑜伽引领我们做到身心灵的结合。

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    同时,心之旅还是阿德莱德首家推出内观疗愈理念的瑜伽场馆。


    内观疗愈:专业的心灵导师通过对会员身体体式的层次训练以及不同侧面的心理游戏,进一步发掘内心自我的提升与成长,在轻松愉悦的课堂中得到身心灵的全面疗愈,更是心之旅专业瑜伽体式训练的完美补处。






    心之旅永远值得你期待

    在这寒冷的冬天

    给各位送去一份厚实的温暖

    风里雨里,心之旅等你


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